学到了吗运动的好处是什么？

目录： 1.运动能学到什么 2.运动得到的好处 3.运动课程的好处 4.从运动中可以学到什么 5.你知道运动的好处吗 6.从运动中获得的好处 7.了解运动的好处 1.运动能学到什么 微博@泰拳刚猛 2.运动得到的好处 公号：MT泰拳刚猛 3.运动课程的好处 作者：泰拳刚猛 | 编辑：倍儿健康原创文章，未经许可，请勿转载今天和朋友聊天，他的一个朋友抽烟，喝酒，宵夜，晨昏颠倒他劝了很多次，那朋友总是说“我就要活得潇洒，快活，人就一辈子，我能这样活到50岁就行了”。 4.从运动中可以学到什么 前两天他的朋友脑溢血没了，才40出头今天看到一份报告，一组人（194名）在长达一年的减肥后体重都下降了很多，不幸的是又一年后大多数又反弹了回去可是即使他们体重反弹回原点，医生还是发现这些人各项健康指标还是比他们运动之前要好。 5.你知道运动的好处吗 比如说得二型糖尿病的可能性比以前还是低了34%！不管胖瘦，运动才会健康！粉 / 丝 / 评 / 论 6.从运动中获得的好处 是的，深有感受，五年前开始简单规律的运动，自己身体素质远超放纵健康的同龄人，每次看到几个好哥们，都要苦口婆心劝半天唉，拿健康拼事业，实属无奈，自己再不尽可能注意点，肯定容易出问题，很多人非得医生威胁他们才肯听。 7.了解运动的好处 ...

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