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推荐的安踏篮球鞋(知乎高赞:为什么许多人宁愿月薪5、6千,也要留在大城市?)
作者 | 临公子 好几年前,我在北京的同学曾有个比喻:大城市是个吸血鬼轻轻松松吸掉你最美好那几年的青春和精力白天,你啃着煎饼,挤地铁+转公车吭哧吭哧爬去上班;晚上,租着10平方米的卧室,盘算着这个月的开支,感慨一年到头都存不下几个钱。1知乎上有个热门话题:“为什么那么多人宁愿月薪五六千,上下班挤地铁...
2023-04-24
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知乎高赞的25条减肥建议,帮你三个月瘦20斤,可以收藏好
21、餐前喝杯水很有必要,能够提供饱腹感,避免正餐摄入太多22、减少聚餐、宵夜、外卖这类型的饮食,尽量三餐自己制作23、三餐外的零食就不要吃了,那都是高热量的食物24、运动不是30分钟才开始燃脂,一开始就会,只是开OG纯原鞋始的量少而已。...
2022-12-01
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知乎高赞:瘦到斤的个超简单步骤
据说,年后可是减肥的黄金期,趁着这十几天减减体重,你才好面对马上到来的露肉季节啊!超详细减肥正确流程了解一下、升级认知,摆脱减“肥”误区很多人在验证减肥成果时,往往依靠体重秤上的数值变化,只要数值下降,就意味着减肥成功。有氧运动可以提高心肺功能,但是长时间的有氧运动也会使得肌肉分解、流失;无氧运动可...
2022-11-05
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