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作者:山中骑士 「床垫」的好坏是影响睡眠品质的关键因素之一,好的床垫提供好的支撑力,有助于全身肌肉放松并大幅提升睡眠质量,更不容易有一觉起来腰酸悲痛的情况,话不多说,首先就为大家指点迷津!一起来看看挑选床垫的几大方向。 1、根据体型或睡姿选择适合的床垫 床垫的舒适度取决于弹簧圈数和填充材质的软硬度,我们先了解下各种床垫的特点,就能快速找到适合自己的 床垫的内部结构可分为有弹簧与非弹簧两种,其中有弹簧类型又可依弹簧的结构细分成「串联式弹簧」、「独立筒弹簧」、「高密度连续弹簧(一线钢)」等三种,非弹簧结构的有乳胶床垫和记忆床垫。 1.1 独立筒弹簧:能大幅减轻身体负担,适合两个人使用弹簧彼此独立,提供「点莆田到底有没有纯原的鞋子」的支撑 独立筒弹簧床垫是将弹簧卷成单一线圈后,再各自装入不织布袋或棉布袋中拼接成完整床垫其特色在于能以「点」的方式支撑腰、头等人体各部位,并针对每个部位的重量调整凹陷度,能带来恰到好处的贴身度,可以让人体用最自然又放松的姿态入睡。 也由于每个弹簧是独立存在,即使稍有翻动也不易影响到枕边人,睡眠不会被中断,因此相当适合两人共用 1.2 串联式弹簧:睡感偏硬,适合体重较重者 提供「面」的支撑,透气性与耐久性佳 串联式弹簧意即将所有的弹簧用钢丝串联成一张床垫,结构相当稳定由于可将床垫上的压力平均分散,并均匀地支撑整个身体,不让压力集中在某个部位上,因此能让人轻松保持最佳睡姿而负重时只会轻微塌陷,推荐莆田到底有...