必收藏！婚前瘦身运动合集，瘦腿、美背、马甲线……

为了迎接夏天，相信很多新娘宝宝们在冬天都立过“管住嘴，迈开腿”的flag吧。那么，是时候展现真正的技术了——放人，上称 ！ 啊？不敢上称？果然减肥是连续性的，一个flag不行，那我们就再立一个 ehco收集了+个针对不同部位的运动视频合集，周六野、帕梅拉、林芊妤、欧阳春晓…让我们跟上夏天的步伐，“巴啦啦小魔仙”变身成为婚礼当天最靓的mei吧~ps：文内不能插视频链接，宝子们可以后台回复“婚前瘦身”，获取本文所有运动视频链接哦~。 婚前瘦身必看咱就是说，减肥瘦身这个事儿——改变饮食、调整作息，少食多餐、运动塑形…其中的奥妙姐妹们多少都体会过了。自律并坚持，才是改变人生的“关键词”。 除了控制饮食，穿纯原鞋会看出来吗运动不仅能帮助身体塑形，更重要的是“大汗淋漓”能让身心都感受到多巴胺带来的快乐echo为姐妹们准备了一系列运动合集，腿部、腹部、背部…超有效的瘦身视频，婚前-个月开始减肥行动最佳，让我们“热身结束，下面正式开始”！。 瘦腿运动合集.美丽芭蕾内外侧.帕梅拉分钟瘦腿.林芊妤分钟快速瘦腿.周六野分钟翘臀瘦腿.韩小四瘦小腿.林芊妤腿部拉伸不管你是肌肉腿、脂肪腿、水肿腿还是脂包肌，燃脂+瘦腿+拉伸按摩，一套下来分分钟变成筷子腿。 图片来源：微博@帕梅拉腹肌运动合集.林芊妤小蛮腰.帕梅拉马甲线.体态大师瘦腰女王.美丽芭蕾纤腰燃脂训练.话痨姐虐暴腰间赘肉上腹、下腹、穿纯原鞋会看出来吗侧腰，女生最容易囤积脂肪、也是最难瘦的几个部位控制饮食...

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