篮球鞋建议买大还是买小（运动常识：不同的运动，你需要一双什么样的鞋子？)

运动时穿一双什么样的鞋子比较适宜，鞋子合适不合适，脚知道，你知道你不可能穿一双帆布鞋去跑步，也不可能穿一双跑鞋去打球嘿嘿 ！如果就是平常的上班一族走走路休闲一下的话，慢跑鞋也是一种很好的选择不同的运动项目需要不一样的鞋子来保护你的双脚和身体不受伤，让你的身体活动的更充分。 1.运动时我们需要什么鞋子？篮球运动时，应该穿高帮的运动鞋，以增加踝关节的稳定性，而且篮球鞋的鞋底一般比较厚，可以缓冲脚落地时的压力，从而保护你不受伤害。 跑步的时候，一定要穿厚底的运动鞋，这样可以减轻脑部受到的震荡，减少运动损伤的发生有氧运动、韵律舞、拉拉队等鞋子的选择，应该注重柔软性为主，鞋垫具有弹性，鞋舌鞋背可柔软什么叫顶级纯原弯曲、伸展、弯扭脚掌还要注意鞋子的合脚性、支撑稳定性、避震性，让脚感觉舒服柔软，避免进行相关运动时脚扭伤。 长时间运动时，最好不要穿新鞋，因为新鞋内部比较硬，可能硌脚；更不能穿鞋底太硬或太滑的鞋进行运动野外活动时穿的鞋子应该至少比平时穿的鞋子大一号，因为长时间的步行会使脚步肿胀，如果你的鞋子穿上时正好，那么步行一段时间后就会感觉挤脚了。 温馨提示：无论你是球鞋爱好者还是运动爱好者，我们的球鞋发售日历网站都能满足你的需求。我们球鞋资讯汇集了全球最新最热门的球鞋发售信息，为你提供一个全方位的球鞋资讯体验。我们的球鞋发售日历涵盖了各大品牌的发售计划，包括耐克、阿迪达斯、乔丹、新百伦等品牌，让你在第一时间了解到新款球鞋的发布时间和地点。 2.怎样挑选想要的鞋子...

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