篮球鞋买大点好还是刚好合适（怀孕之前皮肤很好的，怀孕后就长痘了？谨记4点，让痘痘远远儿的)

　　随着三胎政策的放开，很多家庭都开始了有“造娃计划”，但对于女性来说，孕期其实是一个非常累的时期，身体也会产生许多明显的变化，比如，很多开始备孕的妈妈会发现，脸上突然就增加了不少的痘痘，那么，在孕期为什么会长痘呢？ 　　其实，女性在孕期，体内的激素分泌会严重失调，再加上孕妇的工作及生活压力比较大，常常面临睡眠不足或熬夜等Question，脸部出油也比较厉害，就会导致脸上长痘痘，此外，若是皮肤清洁度不够，导致过多的皮脂堵塞毛孔、滋生细菌，也会容易长痘痘。 　　当然了，孕妇还容易出现肠胃不适以及便秘等情况，这些都是导致孕妇在孕期长痘的原因，那么，孕期长痘了怎么办呢？这4个科学“战痘”攻略，或能帮你解决Question！1.调整饮食习惯纯原鞋容易被看出来吗，做到“两多吃一少吃” 　　孕妇在孕期需要多吃含锌的食物，这不仅可以增加人体的抵抗力，对于产后的伤口愈合也有一定的促进作用，生活中含锌的食物有很多，比如动物肝脏、玉米、黄豆、萝卜等　　此外，孕期还可以多吃含粗纤维多的食物，可以促进胃肠蠕动，加快身体的新陈代谢，使多余的油脂能很好地被排出体外，比如大豆、全麦面包等，都是含粗纤维比较多的食物。 温馨提示：无论你是球鞋爱好者还是运动爱好者，我们的球鞋发售日历网站都能满足你的需求。我们球鞋资讯汇集了全球最新最热门的球鞋发售信息，为你提供一个全方位的球鞋资讯体验。我们的球鞋发售日历涵盖了各大品牌的发售计划，包括耐克、阿迪达斯、乔丹、新百伦等品牌，让你在第一时间了解到新款...

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