篮球鞋排行榜前十名图片高清（冬天伤肾行为排行榜，第一竟是它！天越冷越易中招，等肾被伤透、癌上身就晚了)

　　现代人的养生意识，真是越来越强了——老年人，食疗、锻炼一个不落；　　中年人，保温杯里泡枸杞党参；　　年轻人，赛博养生速速搞起来　　然而，不少人一边忙着花式养生，一边却不知不觉做一些伤害身体的事举个例子，很多人在冬天经常做一些伤肾事而不自知，比如以下这些。 　　冬天伤肾行为排行榜，第一竟是它！　　憋 尿一到冬天，相信很多人就被暖暖的被窝封印了！谁也别想让自己从里面出来，哪怕是夜里尿急时，能憋多久是多久，最好憋到大天亮！ 然而，憋尿对肾脏的伤害，远超大家的想象人体的肾脏，由肾实质和肾盂构成肾实质的外层，为肾皮质，由众多的肾小球组成憋尿时，久憋的尿液会以肾积水和输尿管扩张的形式，停留在肾盂内此时，肾盂的压力怎样买莆田的运动鞋 纯原会越来越大，肾皮质也会受到其压力的影响，不断有肾小球被破坏，数量开始减少。时间久了，会造成肾皮质萎缩、肾功能下降。此外，憋尿时膀胱内压力增高，使细菌易于沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。 　　除了伤肾，经常憋尿还会导致诸多疾病，如尿路感染、膀胱损伤、小便疼痛、尿频、排尿不尽、膀胱炎、慢性尿潴留、慢性前列腺炎、排尿性晕厥、膀胱癌等值得注意的是，在患有心脏病、高血压等疾病的情况下，憋尿可以使患者的血压升高、心跳加快。 冠心病患者若憋尿，会诱发心绞痛、心律失常等症状，这对于患有心脑血管疾病的老年人来说，无疑是雪上加霜；严重者甚至会导致猝死喝水太少对于很多上了年纪的人来说，冬天夜里频繁起夜，既影响睡眠，又可能怎样买莆田的运动鞋 纯原...

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