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目录:1.你的运动鞋,选对了吗英语2.你的运动鞋,选对了吗英文3.选择运动鞋4.运动时鞋子的选择5.想买运动鞋不知道怎么选6.你需要运动鞋吗7.运动鞋怎么选择合适的8.运动鞋正好9.这双运动鞋很适合你10.怎么选运动鞋才知道好穿不好穿 1.你的运动鞋,选对了吗英语 如果你准备开始运动,最重要的装备不是衣服、裤子,而是一双适合的运动鞋。 2.你的运动鞋,选对了吗英文 跑步、力量训练、徒步、网球、篮球……运动鞋只是一个大类,不同的运动项目其实需要不同功能和侧重的运动鞋。比如跑步鞋需要更加能够缓冲的底,而力量训练的鞋子的底应该更硬,这样才不会分散传导向地面的力。 3.选择运动鞋 一双好的运动鞋可以成就你的锻炼,也可以毁掉你的锻炼很多人在挑选运动鞋的方面容易出错,以下是几点易犯的错误随便抓一双鞋子美国运动委员会顾问Tracie Rogers博士说:“人们在开始跑步、慢跑或其他锻炼计划时所犯的最大错误就是随便从衣橱里拿出一双鞋子。 4.运动时鞋子的选择 ” 5.想买运动鞋不知道怎么选 如果这是一双旧鞋,那么它可能不再有你需要的支撑、缓冲更有Question的是,这双鞋可能纯原版本和正品的区别不适合你选择的活动(上文我们提到不同的运动需要不同性能的运动鞋)选择正确的鞋接下来我们具体来聊一下,如何为不同的运动锻炼选择合适的鞋子。 6.你需要运动鞋吗 用于跑步的鞋与用于篮球或网球的鞋非常不同。跑鞋没有横向稳定性,因为跑步时你...
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