PUMA Fast-Trac Nitro 攻克郊山林徑！戶外咖都該入手一雙越野跑鞋

近年野外活動極為盛行，許多朋友們都一頭熱的栽進健行、登山與露營等活動，在裝備選上琳瑯滿目，光是鞋子就不知道應該是要穿登山鞋還是慢跑鞋？這次便邀請熱愛戶外活動、登山與越野跑的教練 Robert 要來告訴你，為什麼每個「戶外咖」都應該要有一雙自己的越野跑鞋？ Robert 是越野跑教練，也是一名結構訓練師 不越野跑，也要推薦你入手越野鞋的理由？Robert 以自己帶團與教學的經驗來看，「戶外健行或一般郊山都適合多數人的原因就是彈性大，從日常穿著、慢跑到郊山健行，最後才是本行越野跑，泛用性其實超高，也很耐穿」，他認為很多初入山林的朋友，對自身體能狀況不太了解，需要實際走過一回，甚至很多回，才逐漸了解自。 己程度以及有興趣，市面上各種功能與特性的裝備真的不要一頭熱就購入，也不要因為自己裝備不夠好就限制自己挑戰，先從日常開始訓練、累積體能，一步步完成階段性目標，自然能越來越輕鬆，當然想輕鬆跑的朋友也絕對是推薦越野跑鞋一雙抵多雙。 越野鞋的泛用性高穿過就會知道，可不是只有跑步可以穿 劃重點 挑一雙能帶你去戶外的鞋接著請他分享「如何挑選」，Robert 笑說以台灣天氣而言，要先把「不需要」拿掉，而 GORE-TEX 科技竟然是他會先跳過的選項，「對戶外活動而言，防水雖然有其必要性，但在越野跑的情境下，尤其像大爆腳汗或是踩進水坑泥地，防水材質所帶來的不透氣性，會讓雙腳相對悶和不舒服，建議可以選一般款式即可。 ，若有其他登山或工作需求再來選擇...

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